Archive for the ‘health’ Category
Veselīgā atveseļošanās pēc gudrības zoba raušanas..
Posted by: keruxx
Nu jā.. pirms kāda laiciņa mana apakšžokļa beigās uzradās neparasti parastais baltums, kas liecināja, ka mans pēdējais gudrības zobs grib iekarot savu vietu zem saules. Kā nu gadījās, kā ne – tam nebija īpaši daudz vietas manā žoklī un viņš sāka nedaudz plēst manu smaganu.
Pagājušajā pirmdienā gudriniece Karolīna izlēma nedaudz paspaidīt šo vietu un noskaidrot, cik nopietni tas viss ir. Un protams, tas viss neizpalika bez sekām – nākamajā rītā bija uzaudzis dubultvaigs (lasīt – uzpampis vaigs)… Cerēju jau, ka mazliet pastāvēs un pāries.. bet nekā – nākamā nakts bija briesmīga, negulēta un sāpīga.. Trešdienas rītā negribīgi nācās doties pie zobārsta. Uztaisot rentgenu, nācās secināt, ka būs no zoba jāšķiras..
Par nieka 44 Ls (un tas vēl bij ar atlaidi!), 3 špricēm un 10 min. zobārsta krēslā – biju tikusi vaļā no galvenā vaininieka! Bet, kā zināms, vislielākās problēmas un cilvēkam nekomfortablākās sajūtas sākas tieši pēc šprices iziešanas un atveseļošanās periodā. Protams, daktere izrakstīja pretsāpju un antibiotiku receptīti, bet ņemot vērā, ka es esmu veselīga dzīvesveida piekritēja, tad pat šādā gadījumā cenšos visu darīt maksimāli dabīgi, nenodarot pāri organismam. Lai nu kā, te ir mana ātrā atveseļošanās programma (moš kādam noder):
* Ik pēc 3-4 stundām muti jāskalo ar sālsūdeni (1 tējkarote sāls uz glāzi ūdens) vairākas dienas. (var paralēli skalot arī ar kumelīšu uzlējumu (protams, ne karstu!)) – šitais lieliski palīdz dzīšanas procesā.
* Tā kā sākumā ir ierobežota ēšana – jādzer daudz ūdens – es dzēru koraļļu kalciju un citreiz mikrohidrīnu (kas starp citu palīdz arī temperatūras un sadzīšanas procesā)
* Skudru koka miza (dabīgā antibiotika) ik pēc 3-4 stundām ēšanas laikā pa 3 tabl.
* Lielā uzpampuma noņemšanai lieliski palīdz kompreses no vannas sāls ar mikrohidrīnu – uzpampums sāka noiet jau nākošās dienas vakarā.
Pēc šitā kursa kārtējo reizi pārliecinājos, cik labi strādā Koraļļu kluba produkcija! Jā, varat uzskatīt to kā reklāmu!
Nu un protams, jāievēro visiem zināmās prasības:
< dzert un ēst drīkst pēc 2-3 stundām pēc zoba raušanas;
< 2-3 dienas pēc raušanas uzturā nedrīkst lietot neko aukstu, karstu un cietu;
< 2 nedēļas pēc zoba raušanas nedrīkst lietot gāzētus un rūgstošus dzērienus – alu, kvasu, vīnu, šampanieti utt.
< pēc zoba raušanas jāizvairās no caurvēja, gaisa kondicionieriem, pirts apmeklējumiem, galvas mazgāšanas.
Kopš raušanas brīža ir pagājusi nedēļa – šuves ir izņemtas, mutē jūtams neliels caurums, kurš aktīvi dzīst, pietūkuma un sāpju nav un ēst varu atkal normāli kā cilvēks 
P.S. Un tām, kas pārdzīvo par savām riepiņām un kilogramiem zoba raušanu iesaku kā ātro notievēšanas metodi! (Bet jārēķinās, ka vienu dienu būs jācieš nenormālas sāpes )
Lai vai kā – rūpējieties par saviem zobiem!
He, hēi, skat, ko es atradu latviešu valodā! Man šis video jau sen bij pieejams krieviski, bet skatos, ka kāds jauks cilvēks izdomājis pārtulkot arī latviski! Iesaku noskatīties:
Manuprāt, ideāla reklāma alkohola NElietošanai!
Hei, hei.. un šeit nāk pirmā informācija veselības sadaļā 
Šis ieraksts tapis sadarbībā ar nutricioloģi Ināru Kaļiņinu:
“Šis informācija tapusi kā ekspress “ātrā palīdzība” laikā, kad TV ekrānos, presē un citos plašsaziņas līdzekļos virmo kaislības ap cūku (putnu, suņu, kaķu, mērkaķu…) gripām. Pienāk satrauktas vēstules no Ukrainas, Krievijas, Vācijas u.c. valstīm, ar lūgumu palīdzēt, kaut ko ieteikt, lai pasargātos no draudošajām briesmām.
Paziņoju Jums visiem – daudzi cilvēki mirst ne tik daudz no gripas, kā no bailēm, kā arī no vakcīnu un antibiotiku provocētajām komplikācijām!!!
Pirmkārt- ATSLĀBSTIET!!! Mēs jau ilgu laiku dzīvojam stresā, un tas ir trešais spēcīgākais imunitātes grāvējs 
pēc radiācijas un ultraviolētā starojuma. Stresā no krīzes, rēķiniem, kredītiem, algu un darba vietu samazinājuma, politiskajām un sociālajām “kaislībām” mūsu valstī un pasaulē… Un tagad varētu nākt vienalga kāds vīruss, stresa pārņemtie cilvēki kritīs pirmie, un tie, kas savā nevīžībā neliekas zinis par savu organismu – slinkie, nezinošie un histērijā iekritušie. Tie, kas pēdējo naudu iegulda lētās desās un zālēs pret galvassāpēm vai depresiju, aizmirstot pabarot savu dvēseli, garu un mazās mīļās šūnas, no kuru labsajūtas ir atkarīga mūsu veselība. Kā saka akadēmiķe Olga Butakova: ”Esat nolēmuši izmirt, nenovirzieties no mērķa…”
Otrkārt- izmetiet ārā savus televizorus, vai vismaz beidziet skatīties ziņas un citas histērijas, ko tur pārraida. Viss tas troksnis par krīzi ir uzpūsts līdz neprātam, bet Jums jāzina, ka tas bija ieplānots jau daudzus gadus atpakaļ, laikā, kad LV bija jāizlemj, pievienoties vai nē ES- nu ir rezultāts, bet tas ir mākslīgi radīts. Atslēdziet TV pakalpojumus, izdarīsiet pakalpojumu savai nervu sistēmai un ietaupīsiet naudu vitamīniem! Iesaku palasīt vērtīgas grāmatas, nevajag pirkt, pajautājiet, kam tādas ir mājās, sāciet dalīties ar labo, kas jums ir. padziediet ģimenes vai draugu lokā, ja nevarat šodien aiziet uz koncertu, pazīmējiet vai papūtiet burbuļus vannas istabā no sarīvētām saimniecības ziepēm. Būs prieks pašiem, bērniem un mazbērniem!
Treškārt- Kam vēl ir ar ko, sāciet domāt un interesēties kā paglābt sevi un savus bērnus! Kam tas interesē, jautājiem man vai maniem kolēģiem materiālu “5 kļūdas ārstējot saaukstēšanos un kā no tām izvairīties?” – izsūtīšu elektroniski ar lielāko prieku, vai varat to arī nopirkt, lai stāv mājās – grāmatiņa 2 valodās – latviski un krieviski. Tajā ir atbildes uz jautājumiem, kas ir vīrusi, jebkuri vīrusi, un kā tikt galā ar JEBKURU vīrusu izraisītu slimību. Atšķiras tikai daži preparāti un devas, bet algoritms ir viens – sārmaina vide organismā un spēcināt IMUNITĀTI!!! Tak nemirstiet, sāciet par sevi rūpēties un dariet to PAREIZI!!!
Un tagad ieteikumi tiem, kas tomēr iznīkt nav ieplānojuši un ir gatavi pasargāt sevi un savus tuviniekus.
Jums ir lieliska iespēja, kaut novēloti, bet vismaz tagad, sākt stiprināt savas stratēģiski svarīgās sistēmas, izmantojot dabīgos augstas kvalitātes veselības produktus.
Nervu sistēmai: Lecitīns (1×3), Golden max (10 piles zem mēles 1- 3x), Augu kombinācija Nr. 5, Gotu kola (2), Zaļais zelts, Pover Min (Minamīns), Diozīns.
Pretvīrusu iedarbība: Silver max, Skudru koka miza (testēti uz visiem gripas štammiem- strādā lieliski!!!), Ķiploks, Melnā rieksta lapas, Kaķa nags.
Sārmainu vidi organismā: Koraļļu kompozīcija Coral Mine, Mikrohidrīns, Hidrosel.
Imunitātei: Ehinācija, Jaunpiens, Aktivīns, 24/7, Haizivs aknu tauki, Omega 3/60, Fito Cee, Selēns, Fikotēns…
Telpu dezinfekcijai un barjera infekcijām: Tējas koka eļļa, Emu balzāms ar tējaskoku, Lūpu balzams Lip Therapy.
Stratēģiskā reserve katrā mājā: Skudru koka miza, Mikrohidrīns, Ehinācija, Coral Mine!!!
Ja Jūs sāksiet tagad lietot kaut pa vienam produktam no katras grupas – apsveicu, ir visas cerības saglabāt savu “skafandriņu” pieklājīgā kondīcijā līdz pavasarim!
Un protams, neaizmirstiet par veselīgu pārtiku, mūsu pašu Latvijā audzētām bagātībām!
Vēl Oskars Vailds savā laikā ir teicis: “Tas, kurš nedomā par sevi, – nedomā vispār”
Ir laiks sākt kaut tagad pašiem padomāt par sevi, jo neviens cits, kā saprotiet, to nedarīs.
Un jā, zinātnieki ir atklājuši, ka regulārs kvalitatīvs sekss, vismaz 2 reizes nedēļā, 
būtiski palielina imūnglobulīnu līmeni organismā. Imūnglobulīni- tās ir īpašas antivielas, kuras pasargā cilvēka organismu no infekciju vīrusu un svešķermeņu nelabvēlīgās iedarbības. 
BŪSIM VESELI, FIZISKI un SOCIĀLI AKTĪVI!!!”